SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] prawidłowy wybór wtedy, w tamtej sytuacji. Żadnego żalu – tylko doświadczenie i wdzięczność. Żadnego rozmyślania „co by było, gdyby…” – albo rób, albo nie myśl. Spróbuj – jak się spodoba, to idź dalej. Lodowisko, nauka japońskiego, poznać kogoś, nowa praca, nowa fryzura, teatr… Jutro, dobrze? Choć jedną rzecz, ok? Zamiast rozmyślania, które [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2016-07-22 20:26:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie przypuszczałem, że kiedykolwiek dam się w coś takiego wciągnąć;) Z mojej strony basta bo jak to czytam od początku na chłodno to raczej nasze zdania/ambicje wobec zawodników przeskoczyły realia już dawno. Wszyscy mamy w pewnym stopniu racje i wszyscy chyba się także mylimy. Odpowiedzią będzie walka do której jeszcze dłuugo. Jak tak to czytam [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylo kiedys, jak HST bylo w powijakach. Sa to zalecenia dla poczatkujacych. Serie nie sa zasada HST. Jesli chcesz mozesz robic wiecej. Poprostu radzi sie pocatkujacym w HST zeby zaczynali od 1 serii i jak jest za latwo albo sie nie rosnie zwiekszali a nie odwrotnie. Co do tych 18 serii na tydzien to jesli tyle mozesz zrobic to tyle rob. Problem [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytać tego bloga, spojrzałam na komentarze... Ona nie widzi w tym nic złego. Je po 300kcal dziennie, mamie wmawia, że je, a dziewczyny czytające tego bloga podziwiają, jak to super, że trzyma się tych 300kcal i tak dalej itd. Jeju, straszne to jest. Ja myślałam, że już na tyle weszła moda, że dziewczyny prawie anorektyczki już nie są na [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,ze to wiarygodne jest. Pisalem ci tez przeciez ,ze zdecydowana wiekszosc artow na temat utwardzania byla o tresci iz to jest mit. Nie biore tego smiertelnie powaznie tak jak to myslisz :D.Dobra teraz odniose sie do ignorowania Twoich wiadomosci. Pisales ,ze ignoruje i nie czytam. No wiec to ,ze Ci sie wcinam miedzy wodke a zakaske nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytalam caly ten burdel. PO 1 . Ty idz do lekarza , bo problem lezy w Twojej glowie. Po 2 . Nie wiem czy umiesz czytac ze zrozumieniem. Bo jak czytam , te Twoje poprawiane jadlospisy typu obia"bigos" to mnie po prostu nosi. Weź sie ogarnij Przeczytaj post Elisa o dozywianiu , bo ty nie masz o Tym pojecia. [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach jak ja lubie czytac o spadkach:-) gratulejszyn

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego wolałem zasięgnąć rady "eksperta" . ;-) A co do moim umiejętności czytania ze zrozumieniem to jest całkiem przyzwoicie %-) Co do tej firmy to znalazłem z 2-3 opinie jakiś ludzi na tym forum i były pochlebne dlatego się na to zdecydowałem. Fakt, faktem, że jak już wspominałeś równie dobrze mogli być to "konsumenci" dla których mokra i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] za 2tyg. Więc się utwierdziłam że nie ma co czytać w necie i słuchać innych . Najgorzej że moja mama pracuje na neonatologii/patologii ciąży to za wiele mi teraz opowiada a później ja sprawdzam i czytam i się stresuje . Co do sesji dostałam maila ze do końca tygodnia dadzą znać co i jak :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-03-10 11:43:19

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 11:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] coś tam spadło, ale mogłoby być lepiej. Teraz planuję: - ćwiczyć bez opyerdalania się - pilnować miski (żadnych mazurków wielkanocnych i imprez alkoholowych) i zobaczymy jak mi pójdzie. Może idzie tak słabo, bo za stara już jestem na 2000 kcal? Albo przez to, że praktycznie cały czas robię te same ćwiczenia (staram się zwiększać obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2012-04-17 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] i achy i mloda mi zamknela przegladarke .... naprawde super laska z ciebie nie jena mlodke zaginasz no i dzieki za zdjecie...strasznie mnie zmotywowalo ....tez takie chce i jak bede miec 98 w biodrach lub 72 w pasie - zalezy co wczesniej ... takie sobie sprawie, a co a dzisiej zrobione bo wczoraj nie bylo szans, b plusem jest to ze spalam 12 [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Boga nie ma 2. Oto kilka cytatow warezza: "TLUMOKU Z PROSEM W BUTACH" "nigdy nie ukrywalem ze takimi ludzmi gardze" a wczesniej pisal ze niektorych ludzi trzeba traktowac jak szmaty. To do kogo ty kierujesz te slowa o szacunku do mnie? zacytuj mnie gdzie go wyzywalem albo gdzie wykazalem sie brakiem szacunku do ludzi, bo warezza takich [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za tym szła by metodologia treningu nimi.. Jeśli chciałbyś się nimi klasycznie masować - tzn. zamienić sztangę i sztangielki na kettle - to raczej guzik z tego wyjdzie.. Ale jako uzupełnienie teningu - jeden odważnik i jest niezła zabawa :) Jak ktoś chce robić z kettlami rozpietki, wznosy ramion bokiem/przodem, uginanie na bica itd - to proszę, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katastrofa samolotu z prezydentem

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pod postem bo forumowicz iNightWolf nie umie czytać ze zrozumieniem , będzie mu łatwiej. Zeby nie solidarnosc i Walesa teraz bys siedzial w szkole podstawowej i uczyl sie jakiegos wierszyka rosyjskiego Czy Ty jesteś ślepy? Wyraźnie napisałem "arcy zasługi Wałęsy do 89 roku" JA PYERDOLE czytać nie umiesz? Widać nieważne czy zbić Cię [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2010-04-14 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja po przeczytaniu wyników i po małej analizie stwierdzam że oceniającym nie chciało się czytać tylu nazw i sprawdzali tylko te z pierwszych stron jak im się nazbierało 4 szczęśliwców to na tym zaprzestali.Ostatni zwycięzca na stronie 6 a propozycji było do strony 13 czyli ostatnie posty w ogóle nie były brane pod uwagę. Ani jednego zwycięzcy [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2009-01-12 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] makaron razowy, kurczak, ogórek 3. jajka, fasolka szparagowa, orzechy 4. łosoś, oliwa , ogórki, zielone 5. twaróg, oliwa , rzodkiewki , papryka, pomidory posiłek nr 3 – rozwalony omlet + fasolka szparagowa ___________________________________________ Herek a od domowników słyszę , że jakby mieli jeść jak ja to woleliby głodować Vena

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też u siebie na siłce bym nie zrobił filmu, więc się solarosowi specjalnie nie dziwię bardzo podobają mi się te wypiski pełne zdjęć i opisów - aż chce się czytać, nie wiem jak znajduje czas by tak sie rozpisywać, ale chciałbym podobnie prowadzić swe testy

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 09:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji zrobić wapń miałam na stawy gotować zupy na kościach i robić galaretki, kilka razy zrobiłam a później zapominam i zaczęłam przyjmować boswellię serratę tylko jak zaczęłam czytać, to nie wiem czy to jest dla mnie (mi chyba bardziej brakuje "mazidła") ostatnio nie brałam tranu, bo zapominałam teraz jest ładna pogoda - słońce, więc [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ku.rwa TOMINATOR zamknij ryj już wkońcu bo nie idzie tego czytać chce sobie spokojnie z rana poczytać o olimpi a jakiś przedszkolak niedorobiony sie podnieca i ciagle w kolko o 1 pisze rece opadaja normalnie a tak apropo to z mojego typowania top10 nic sie nie sprawdzilo jestem wielkim fanem jaya ale w tym roku musze przyznać iż phil miał dużo [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie chce mi sie czytac tych wszystkich stron odladalem cala transmisje az do rana, heath wygral zasluzenie jestem ciekaw jego planow na przyszlosc, kiedy i gdzie bedzie startowal i jak nadal bedzie udoskonalal swoja sylvetke. jest jakies info co do jego planow na starty?? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-09-18 13:19:07

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)